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Miércoles, 19 de Octubre de 2016 08:36

Día Mundial de la Lucha Contra el Cáncer

CÁNCER DE MAMA

¿Qué es el cáncer de mama?

 

El cáncer de mama es una enfermedad en la cual las células de la mama se multiplican sin control, puede diseminarse fuera de la mama a través de los vasos sanguíneos y los vasos linfáticos.

Cuando el cáncer de mama se disemina a otras partes del cuerpo, se dice que ha hecho metástasis. El Día Internacional del Cáncer de Mama se celebra el 19 de octubre tiene como objetivo sensibilizar a la población general acerca de la importancia que esta enfermedad tiene en todo el mundo.

 

¿Cuáles son los síntomas del cáncer de mama?

Algunas señales de advertencia del cáncer de mama son:

  • -Un bulto nuevo en la mama o la axila (debajo del brazo).
  • -Aumento del grosor o hinchazón de una parte de la mama.
  • -Irritación o hundimientos en la piel de la mama.
  • -Enrojecimiento o descamación en la zona del pezón o la mama.
  • -Hundimiento del pezón o dolor en esa zona.
  • -Cualquier cambio en el tamaño o la forma de la mama.
  • -Dolor en cualquier parte de la mama.
  • -Enrojecimiento o descamación en la zona del pezón o la mama.
  • -Hundimiento del pezón o dolor en esa zona.
  • -Secreción del pezón, que no sea leche, incluso de sangre.
  • -Cualquier cambio en el tamaño o la forma de la mama.
  • -Dolor en cualquier parte de la mama.

 

“Algunas personas no tienen ningún tipo de signos o síntomas y descubren que tiene cáncer de mama por medio de una  mamografía  de  rutina”.

Los factores de riesgo incluyen:

  • -Hacerse mayor. El riesgo de cáncer de mama aumenta con la edad.
  • -Mutaciones genéticas. 
  • -Inicio temprano de la menstruación, antes de los 12 años de edad.
  • -Embarazo tardío, por primera vez después de los 30 años o ningún embarazo. 
  • -Comienzo de la menopausia después de los 55 años de edad. 
  • -No realizar actividad física.
  • -Tener sobrepeso o ser obesa después de la menopausia. 
  • -Usar terapia hormonal sustitutiva posterior a la menopausia por 5 años. 
  • -Antecedentes personales de cáncer de mama. 
  • -Antecedentes familiares de cáncer de mama. El riesgo de una mujer de tener cáncer de mama es mayor si su madre, una hermana o una hija  lo han tenido.
  • -Tratamientos previos con radioterapia. 
  • -Las  mujeres que tomaron el medicamento  dietilestilbestrol.
  • -Tomar alcohol. 

 

¿Qué puedo hacer para reducir el riesgo de cáncer de mama?

  • -Mantenga un peso saludable.
  • -Haga ejercicio con regularidad (al menos cuatro horas por semana).
  • -Dormir 8 horas diarias.
  • -No tome alcohol
  • -Evite la exposición a sustancias químicas carcinógenos
  • -Si está recibiendo, terapia de reemplazo hormonal o anticonceptivos orales, consulte acerca de los riesgos y averigüe si es lo mejor para usted.
  • -Amamante  a sus hijos.

 

¿Cuál es la prueba de detección del cáncer de mama por excelencia?

La mamografía es una imagen de la mama tomada con rayos X.

Las mamografías habituales son las mejores pruebas con que cuentan los médicos para detectar el cáncer de mama en sus etapas iniciales, a veces hasta tres años antes de que se pueda sentir.

Consejos para cuando se haga una mamografía

  • -Intente no hacerse una mamografía la semana previa a su menstruación o mientras la   tenga. Las mamas pueden estar sensibles al tacto o hinchadas en esos momentos.
  • -El día de la mamografía, no se pongan desodorante, perfume ni talco. Estos productos pueden aparecer en la radiografía como manchas blancas.
  • -Prefiera usar una blusa con falda o pantalón en vez de un vestido. Tendrá que desvestirse de la cintura para arriba para hacerse la mamografía.
Lunes, 03 de Octubre de 2016 15:57

BUEN VIVIR EN SANTIAGO NONUALCO

El pasado sábado muy temprano por la mañana nos dimos cita en nuestras oficinas centrales para abordar el transporte que nos llevaría a nuestro destino. En esta ocasión era la ciudad de Santiago Nonualco, un pueblo que con mucha alegría recibió al Presidente de la República, Prof. Salvador Sanchez Cerén y la Primera Dama Doña Margarita Villalta de Sánchez en la celebración del Festival del Buen Vivir y el Programa Gobernando con la Gente. El ISBM participó con doctores de medicina general y psicólogica, junto con las actividades de salud mental que coordinó la sección de psicología como sopas de letras, dibujo libre, coloreo y la ruleta de preguntas

Entre las participaciones artísticas podemos mencionar al coro del Centro Escolar Hermógenes Alvarado quienes recibieron al presidente con sus armónicas voces. En el marco del Día del Niño el Presidente dijo que “nuestra obra de gobierno, una obra humana y fraterna, tiene como guía e inspiración a la niñez Salvadoreña, para quienes esperamos construir un mejor futuro.” También dijo que este día era un momento para reflexionar sobre  la protección de la niñez y que ésta empieza en el hogar y reiteró que no se dará marcha atrás en los programas sociales que benefician a los niños y jóvenes.

Además, el presidente recordó al héroe y mártir Anastacio Aquino, quien es un símbolo no solo para los Nonualcos sino que para todo el país y fue alguien que luchó por las personas más pobres y humildes. En su discurso el Presidente realizó un recuento de sus misiones afuera del país. Entre ellas están: reunión del Movimiento de Países no Alineados, en las Naciones Unidas para discutir los Objetivos de Desarrollo del Milenio, en Washington con el Vice-Presidente de EEUU para la Alianza Triangulo Norte.

También dedicó unos minutos para felicitar a la Asamblea Legislativa por las reformas al Fideicomiso Previsional que le permite al gobierno pagar las pensiones y recordó que ya presentaron el presupuesto general de la nación para el año 2017 a dicho órgano del estado. Junto con estas acciones el presidente dijo que ha convocado a una reunión con todos los partidos políticos para presentar una propuesta de acuerdo fiscal.

En el mismo acto se hicieron entrega de 1,300 computadoras para el programa una niña, un niño, una computadora para los estudiantes del departamento de La Paz, instrumentos musicales para las Casa de la Cultura y Convivencia, y finalmente se entregaron motocicletas a los agentes policiales fortalecer los planes de seguridad. El presidente hizo un reconocimiento especial a los atletas que resultaron campeones en el CODICADER. Finalmente, el Excelentísimo Embajador de la República de Taiwán dio un emotivo mensaje de despedida ya que su misión diplomática finalizará en los próximos días.

 

 

Miércoles, 14 de Septiembre de 2016 16:42

CELEBRACIÓN DE 195 AÑOS DE INDEPENDENCIA

El Instituto Salvadoreño de Bienestar Magisterial en consonancia con las políticas del Gobierno Central realizó este día en las oficinas centrales la Celebración de los 195 años de Independencia con un acto cívico cultural en el cual se entonaron las sagradas notas del Himno Nacional.

 

Esta actividad fue presidida por el Director Presidente Prof. Rafael Coto quien dirigió palabras alusivas al evento. Lo acompañaron las Sub-Direcciones Administrativas, de Salud y empleados de las oficinas administrativas.

 

Dicho evento contó con referencias históricas de los próceres y símbolos patrios, y con la participación artística de los empleados de las oficinas centrales quienes bailaron “El Barreño” para deleitar a los presentes promoviendo así la cultura salvadoreña en este acto cívico. 

 

 

Miércoles, 04 de Mayo de 2016 06:47

PLAN EL SALVADOR SEGURO

 

Como parte del compromiso institucional con la población salvadoreña, el Instituto Salvadoreño de Bienestar Magisterial (ISBM) participo el día viernes 29 de abril en la Jornada de Convivencia “Unidos por la Paz” realizada en la Colonia Zacamil, municipio de Mejicanos; actividad preventiva enmarcada en el Plan El Salvador Seguro, en colaboración de diferentes instituciones.

En la jornada, la Sección de Salud Mental del ISBM participo con el “Trencito de la Alegría” fortaleciendo habilidades sociales y emocionales de niños jóvenes y adultos participantes a través de la “Ruleta de la Inteligencia Emocional” y “La Firma Personal”, así como también por el desarrollo de diferentes técnicas comunitarias y el acompañamiento de los colaboradores y psicólogos de la institución.

 

Jueves, 21 de Abril de 2016 13:16

BUEN VIVIR EN ILOBASCO

 
El pasado sábado la alegría del buen vivir se hizo presente en la ciudad de Ilobasco. Muy temprano en la mañana, junto con médicos generales y psicólogos nos dirigimos hacia el parque de esta hermosa ciudad que nos recibió con los brazos abiertos.
Así como en otras ocasiones, cientos de personas se acercaron al parque central de esta ciudad para conocer de cerca los servicios que ofrecen los diferentes ministerios y autónomas. Además, se dieron consultas médicas gratuitas para la población.
 
 
En esta ocasión, el Presidente de la República hizo el relanzamiento de la Casa de la Cultura y Convivencia Ciudadana junto con la entrega de instrumentos musicales. Para fortalecer el trabajo de seguridad de la Policía Nacional Civil, el Presidente entregó motocicletas y otros implementos además de la entrega de equipo para reforzar el trabajo operativo del Cuerpo de Bomberos de El Salvador. 
 
 
En el Orden educativo, el presidente entregó 420 computadoras Lempitas a 24 centros educativos del departamento de Cabañas. Esto acercará el programa “Una Niña, Un Niño, Una Computadora” a los alumnos de este departamento para que ellos puedan desarrollar sus competencias tecnológicas. 
También se presentó el proyecto “Lluvia de estrellas” el cual consiste en promover en niños y niñas de educación parvularia el disfrute de la lectura en materiales didácticos para estimular su creatividad e imaginación.
 
 
Toda la población asistente esperó con mucho entusiasmo el discurso del Presidente de la República Prof. Salvador Sanchez Cerén. El discurso del Presidente en esta ocasión se enfocó en la participación del la gente para garantizar el desarrollo local. Anunció que el gobierno está preparando un plan de entrega de alimento para ayudar a los agricultores y la necesidad de tener más reservorios para guardar agua cuando llueve. 
 
 
Además, indicó que “las decisiones que hemos tomado no son antojadizas, buscan el beneficio y la prosperidad de las familias salvadoreñas”. Enfatizó en la necesidad de hacer la reforma de pensiones y que en el pasado no se discutió y es por eso que ahora es necesario hacer correcciones.
 
 
 
Jueves, 07 de Abril de 2016 16:18

OCTAVO ANIVERSARIO

Gran celebración tuvimos en  CIFCO ayer donde acompañados de música en vivo se corrió la Lotería Nacional de Beneficencia de El Salvador ante la presencia de niños, adultos invitados y el personal del Instituto Salvadoreño de Bienestar Magisterial.

 
Para los que nunca habíamos visto como se corre la lotería, ayer tuvimos  oportunidad y bueno fue todo alegría por la presencia de los niños de Izalco quienes tocaron sus instrumentos y cantaron nuestro himno en náhuatl al mismo tiempo. 
El ISBM se enorgullece con dichas actividades participativas y de esta forma honramos al Magisterio Nacional  que estuvieron representados por maestros de Cuscatlán e Izalco.
 
El ISBM agradece a la dirección de la Lotería Nacional por habernos dedicado  dicho sorteo.
 
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